Repos forcé ...

Une opération bénigne à l'épaule a mis en évidence une rupture tendineuse.
Bilan : 6 semaines d'immobilisation du bras droit, pas de conduite avant deux mois, pas de sollicitation sportive de l'épaule avant 4 mois ... pas de guitare ni de lutherie ...

Et manier souris/clavier de la main gauche, ça craint un max!

L'été s'annonce vraiment pourri ...

C'est pas bon tout cela gilles!
il faut faire preuve de patience ( je sais c'est plus simple à dire qu'a vivre)

bon courage !!

moi j'ai les deux avant bras touchés depuis 2013. kiné, étirements, glace etc.... comme tu vois je peux encore jouer mais je ne peux plus m'attaquer à des pièces trop difficiles style Bensusan.
j'ai beaucoup joué ces 5 derniers mois ( en arret de travail) mais je reprend le travail Lundi . je vais pouvoir me reposer les bras un petit peu

Oh la tuile ! désolé pour toi, Gilles !

L'occasion de se remater easy rider et un bon film avec salma hayek.....

ou l'intégrale des Soprano, et Breaking Bad

Aïe, je compatis
Essaie d'en profiter pour faire des choses que tu n'as pas le temps de faire d'habitude, par exemple rattraper des lectures laissées de côté

L'été s'annonce vraiment pourri ...

il te reste tes jambes pour descendre à la Salinette! ça va bronzer

Bon courage Gilles , c'est dur dur pour un guitariste luthier ce genre de pathologie .... !

J'ai eu des soucis d'épaule/dos ces derniers temps et la kine m'a dit "heureusement que vous êtes venu, quelques jours de plus et vous aviez une tendinite aigüe de tout le bras droit"... Courage Gilles!

Je viens de passer deux ans à ne pas pouvoir jouer à cause d'une tendinite au poignet gauche. Pourquoi ??? déménagement en 2014, cartons d'une tonne
Alors je recommence à jouer maintenant très doucement car c'est encore fébrile.

Je compatis. Bon courage.

Michel nous enterrera tous.....

Salut Gilles.
Faut pas trop écouter les docteurs. Souvent ils interdisent tout, c'est plus rapide, ça évite de réfléchir et au docteur et au patient et ça permet au docteur de montrer son pouvoir. La plupart du temps la situation n'est pas "on/off", certains mouvements sont possibles, d'autres pas, un faible niveau d'intensité est possible. Il s'agit de réfléchir d'être logique et raisonnable. Jouer une baryton ou une dread avec des cordes comme des haubans de bateau est plus traumatisant que caresser une 00 avec un diapason court, des cordes extra light et une position infiniment plus naturelle confortable. Conduire une voiture avec direction assistée est moins physique que de tirer sur le volant de ma première voiture d'étudiant. La douleur est un bon indicateur. Ca ne fait pas mal, je peux faire gentillement. J'ai mal, je m'arrête. J'écoute mon corps...
Tu verras que finalement tu peux faire pas mal de choses, et puis ces perspectives plus positives permettent de voir les choses de manière plus sereine.
Amitié.

Tu as largement raison, Nano, mais en l'espèce le tendon déjà abîmé a été gratté, nettoyé, puis haubanné sur l'humérus. Je fais confiance au chirurgien pour savoir ce qu'il est possible de faire ou pas.
Deux ou trois mois d'inactivité, c'est long et pénible, mais je ne veux pas gâcher mes chances de récupérer une épaule 100% opérationnelle. Cela dit, je revois le chirurgien dans 3 semaines, et on négociera en fonction de ce qu'il constatera!

Salut Gilles.
Tu arrives au bout des 6 semaines de repos strict de l'épaule. Tu vas donc pouvoir bientôt commencer à la bouger tout doux, perspective tout de même plutôt sympa.

En fait, la mobilité partielle de l'épaule est revenue très vite. J'ai à nouveau le droit de conduire (avec modération), j'ai kiné un jour sur deux, et j'ai repris la guitare (pas de strumming brutal, mais du fingerpicking étheré ...)

Donc ça progresse ...

Ah voilà des nouvelles quelles sont bonnes !
Il y a quelques années , une chute dans un escalier, après opération m'avait immobilisé la jambe raide pour deux mois, donc impossible de jouer de la guitare, j'ai reporté mon activité dans le scannage de centaines de négatifs et plaques photo que je n'aurais jamais fait valide, on reporte toujours ....

Lever le coude peut poser problème. Allonge-toi plutôt sous le tonneau!
Pour être plus sérieux, je pensais bien que tu pourrais faire des choses doucement avant la fin des 6 semaines. Il faut savoir que l'épaule est l'articulation du corps qui a le plus d'amplitude, et c'est aussi celle qui se bloque le plus vite quand elle est immobilisée. Alors il faut naviguer intelligemment et raisonnablement entre repos et rééducation douce et progressive.